Vad som krävs för att bli en vinnare

Vinnare föds inte på träd

Det finns människor som föds till vinnare, de som hatar att förlora. Alla kan dock utveckla sin vinnarinstinkt och sina fysiologiska förutsättningar. Vad krävs då för att bli en vinnare? Ja, det beror delvis inom vilket fält man verkar. Om vi tänker i ett större perspektiv, och inte fokuserar enstaka situationer, kan vi bryta ner vad som krävs i mindre delar. Har du upplevt att du alltid är steget efter och kämpar i motvind måste du träna och tävla mer än dina konkurrenter – men kom ihåg att vila är viktigt för att maximera muskeluppbyggnaden.

Det handlar således om så mycket mer än muskelmassa, syreupptagningsförmåga och arbetsintensitet om du vill bli en vinnare. Om du upplever att du trampar vatten, antingen i livet eller i träningen, kan en personlig coach hjälpa dig att ta dig ur den dy du hamnat i och som du inte tar dig ur på egen hand. När du blivit en vinnare i kropp och sinne kan du besöka Vinnarum – de gör spelare till vinnare.

Om vi bortser från fysiologiska krav som krävs för att lyckas handlar det också om mental träning. Det kanske till och med är det viktigaste eftersom mental träning hjälper dig att uthärda hård träning och noggrann kosthållning. Mental träning hjälper dig att finna motivationen du behöver för att bli en vinnare. Dock är detta något du inte klarar på egen hand, utan du behöver komma i kontakt med en personlig coach som hjälper dig att bryta dåliga mönster, konkretisera en målbild samt lotsa dig längs vägen dit. En personlig coach hjälper dig att utvecklas på flera plan och i förlängningen är det avgörande för att den fysiska träningen ska fungera så optimalt som möjligt. Vad gäller att bryta dåliga mönster kan man tala om negativ samt positiv programmering, där negativa tankar ersätts med positiva tankar.

Tyvärr är det många som inte ser fördelarna med personliga coacher. De tror att det är hokus-pokus som egentligen inte finns, men det kunde inte vara mer fel. En personlig coach vägleder och motiverar dig, och deras arbete är egentligen inte annorlunda än det psykologer gör. De hjälper dig att tänka annorlunda och lämna den negativa väg du hamnat på. Det är viktigt att förstå att vad och hur du tänker återspeglas i dina resultat. Om du tänker i negativa banor och tror att du inte har vad som krävs, hur ska du då kunna lyckas med vad du tror är omöjligt? Du får aldrig ge upp på förhand – för då blir du aldrig en vinnare.

Häromsistens fick vi se en kvinnlig vinnare i poker-SM. Hon heter Emma Wikberg och blev den första kvinnan att vinna ett main event i Poker-SM. Hon var en vinnare redan innan hon anslöt till bordet och det var därför hon lyckades vinna. I poker handlar det om mental styrka tillsammans med skicklighet och tur.

vinnare